Meine 10 Tage Transformation Erfahrungen

Neustart für gesunde Ernährung und erfolgreicher Fettabbau

Im Lauf der Jahre habe ich viele Erfahrungen mit der 10 Tage Transformation von Platinum Europe gemacht. Hier möchte ich dir von meiner ersten Kur berichten, die ich vor vielen Jahren machte. Heute bin ich als ausgebildete Ernährungs- und Gesundheitsberaterin selbst Profi in dieser Kur, und begleite heute viele Menschen, das Programm und eine langanhaltende gute Ernährungsumstellung durchzuführen und beizubehalten:

Zu Beginn: Herzlichen Glückwunsch – wenn du dich gerade für ein Programm wie die 10 Tage Transformation interessierst, und entscheidest, deine eigene Erfahrung mit der Transformation zu machen!

Alles in allem sind wir beide - ich und mein Partner - sehr zufrieden und froh, dass wir uns gleich zu Beginn des neuen Jahres für die "Transformation-Kur „Reinigung“ entschieden haben und das beste: Erfolgreich! Wie das geht und ging – verrate ich dir:

Wer sich für die Produkte von Platinum Europe entscheidet, hat sicherlich ein oder mehrere Anliegen; wir hatten jedenfalls einige gute Vorsätze in das neue Jahr mitgebracht: Zum einen wollten wir den Winter- und Weihnachtsspeck abbauen und gleichzeitig hatten wir über die Feiertage festgestellt, dass unsere Ernährung die Zeit damals einfach nicht optimal ausgewogen und stimmig zu sein schien … Viele Nudelgerichte und einfach zu viele Kohlenhydrate am Abend ließen die Hose immer enger werden; das schrie nach Veränderung.

Wir stimmten uns ab, gleich im Januar etwas verändern zu wollen. Aber Fasten..? Und dass während wir ganz normal im Berufsalltag stecken und zum Jahresstart viele Projekte auf uns warteten …? Das war keine gute Idee, wobei ich das auch schon einmal gemacht habe, aber dann während einem Urlaub.

Plötzlich erinnerte ich mich an ein Buch mit dem Titel „Gerstengras", dass ich zu Weihnachten vor ein paar Jahren geschenkt bekam und ich kontaktierte eine Freundin, um mich über Gerstengrassaft und Co zu informieren und welche Möglichkeiten es da gibt.

Gesagt – Getan: Mein Partner und ich bestellten Mitte Januar zwei Sets 10 Tage Transformation inklusive Reinigung und freuten uns riesig auf den Start.

Wir begannen die „Umstellung“ der Ernährung schon vor der "eigentlichen Kur", indem wir Kaffee, tierische Produkte, Brot und Nudeln nach und nach innerhalb einer Woche weg ließen. Puh, mir als damals „alte Kaffeetante“ schien das am ersten Tag fast unmöglich und Nacken- und Kopfschmerzen plagten mich, doch dieses Phänomen zeigte mir schon auf, dass es eventuell gerade erst recht gut ist, einmal wieder auf den lieben Muntermacher zu verzichten und mich umzustellen und nach Alternativen zu schauen.

Das Begleitheft von Platinum Europe und die Unterlagen die mitgeschickt wurden, sind schon mal motivierend und recht gut, dennoch ist uns die Kompetenz von meiner Freundin zugutegekommen, denn es geht bei dieser „10 Tage Transformations und Reinigungs-Kur" zum einen schon um das Ziel „rann' an den Speck“, was gerade am Anfang eine Begleitung erfordert und zum anderen sind die Tage danach sehr entscheidend.

Erfahrungen mit der Durchführung der 10 Tage Transformation

Die Durchführung fiel uns relativ leicht. Es gab keinen Hunger, wir fühlten uns gut, und die Fettpölsterchen schwanden. Beim Sport merkten wir, dass der Körper arbeitete, und wir anfangs dabei etwas langsamer machen mussten.

Wir nahmen 3x pro Tag den grünen Drink Hippokrates Power ein, als Grundlage - quasi statt einer Mahlzeit. Alle 2 Stunden gibt der Plan an, etwas zu sich zu nehmen. Das sind verschiedene Produkte des Herstellers Platinum Europe. Man nimmt die MAP Aminosäuren mehrfach am Tag ein, zusätzlich Chlorella Presslinge, ionische Mineralien, am Abend einen Sauerkirschsaft, und noch die Kapseln Black Walnut.

Unter Was ist die Transformation? habe ich übrigens mehr dazu erklärt. Gern kannst du mich zur Durchführung auch einfach kontaktieren, und ich erkläre dir alles genau.

Die Einhaltung des Plans fiel mir ziemlich einfach, sofern ich sonst nichts großartig aß, denn sonst hatte ich einfach keinen Hunger und Appetit. Wenn man unterwegs ist, kann der 2 Stunden Abstand schon etwas schwieriger werden.... dieser sollte aber unbedingt eingehalten werden, damit wirklich die Effekte entstehen, die man sich wünscht.

Ich fühlte mich anfangs nicht schlapp oder müde. Bei dem ein oder anderen kann das erfahrungsgemäß aber der Fall sein, das hängt einfach von deiner persönlichen Situation ab.

Der anfängliche Hunger verschwand innerhalb von 2 Tagen - das Zeichen, dass der Fettabbau losging. Also lief alles nach Plan.

wir aßen 2 zusätzliche Mahlzeiten aus frischem Gemüse und Salaten, und etwas Gewürze und ein gutes Kokosöl dazu. Nicht zu viel, damit der Fettabbau nicht nachließ. Kokosöl eignet sich jedoch wunderbar, den Körper im Fettabbau zu unterstützen. Zwischendurch trank ich immer wieder warmen Kräuter- und Lebertee, um den Körper zu unterstützen, und auch viel Wasser. Mit etwas frischer Zitrone und Ingwer ist dies auch noch super gut für den Stoffwechsel.

Erfahrungen - Ergebnis und Fazit

Wir verloren in den 10 Tagen zwischen 4 und 5 kg Fett an den richtigen Stellen, und fühlten uns mit jedem Tag fitter und vitaler! Die Muskelmasse wurde bei uns nicht abgebaut, sondern stieg im Verhältnis leicht an! Wir machten anschließend mit einer guten und kohlenhydratarmen Ernährung weiter, so stabilisierten wir nicht nur unser neues Gewicht, sondern nahmen sogar noch etwas weiter ab, und sorgten dafür, dass wir das ganze Jahr unsere gute Ernährung weiterführen konnten. Das gab uns einen sehr wichtigen Neustart für unser Leben und unsere Gesundheit!

Mein Fazit als langjährige Ernährungs- und Gesundheitsberaterin ist, dass die 10 Tage Transformation ein wunderbares, sehr gut durchdachtes und wirkungsvolles Programm ist, das jeder durchführen kann. Wenn du ernsthafte Krankheiten hast, solltest du das natürlich vorher mit deinem Arzt absprechen. Das Programm kann aber so beliebig angepasst werden, dass auch das klappen sollte.

In all den Jahren Erfahrung habe ich bislang kein zweites Programm kennengelernt, das so perfekt abgestimmt ist, und was den Körper so schnell in den Fettabbau bringt, ohne, dass der Körper unterversorgt ist, oder gar Muskeln abbauen würden. Darum gibt es auch keine Jojo-Effekte!

Anfangs kann es sein, dass man sich auch mal schlapp oder müde fühlt oder etwas Hunger hat. Dies ist durch die Umstellung in die ketogene Stoffwechsellage bedingt. Wenn diese Umstellung gut stattfindet, was bei den meisten Menschen der Fall ist, verschwinden diese anfänglichen Herausforderungen aber sehr schnell. Dann geht es bergauf und man fühlt sich gut, während der Körper Fett abbaut. ;-)

Wenn du nun auch Lust bekommen hast, deine 10 Tage Transformation Erfahrung zu machen, dann kommst du hier gleich zu den Produktpaketen, oder du kannst dich auch einfach erstmal mit mir in Verbindung setzen, und alles weitere wie auch alle deine offenen Fragen mit mir besprechen.

Meine Bewertung - warum ist die 10 Tage Transformation so erfolgreich?

Der Erfolg der 10 Tages Transformation von Platinum Europe beruht meiner Einschätzung und Erfahrung nach auf mehreren Aspekten, die sich in ihren Wirkungen ergänzen, und so einen ganzheitlichen Effekt des Programms gewährleisten.

1. Eine Vorbetrachtung - das Grundproblem der Ernährung unserer Zivilisation

Unsere Körper in der heutigen Zivilisation leiden an einem Grundproblem: unsere tägliche Nahrung liefert viele Kalorien, aber nur ein Minimum an den wirklich lebensnotwendigen Mikronährstoffen. Zum einen wählen die meisten Menschen Nahrungsmittel wie Fertigprodukte, die aufgrund ihrer Verarbeitung besonders nährstoffarm sind, zum anderen liefern auch frisches Obst, Gemüse usw. aus Supermärkten weniger Mikronährstoffe als noch vor einigen Jahrzehnten. Die Nahrung, die unsere Vorfahren gegessen habe, sah komplett anders aus. Sie bestand aus Pflanzen und Wildkräutern, die sehr wenig Kalorien, aber eine Fülle von frischen und unverarbeiteten Pflanzenstoffen und Mikronährstoffen lieferten. Dieser Mangel an Mineralien, Vitaminen, Spurenelementen und wirksamen Vital-und Pflanzenstoffen bei gleichzeitig zu hohen Mengen an Kalorien führt zu Gewichtszunahme und zahlreichen anderen ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten- und Symptomen.

2. Maximale Mikronährstoffe, minimale Kalorien: die Umkehr des Grundproblems

Und genau an diesem Punkt setzt die 10 Tages Transformation von Platinum Europe an: Sie kehrt das Grundproblem um. Der Körper bekommt nun ein Maximum an Mikronährstoffen aus ganzen, vitalstoffreichen Pflanzen, bei gleichzeitig minimalen Kalorien. Denn unser Organismus kann problemlos ohne Kalorien auskommen, besonders wenn zu viel Gewicht aus Fettgewebe vorhanden ist, aber nie gesund und vital bleiben, wenn ihm Mikronährstoffe fehlen.
Diesen Faktor berücksichtigen wirklich wenige Diäten und Methoden zum Abbau von Fett. Werden einfach nur Kalorien reduziert oder der Kalorienverbrauch über Sport erhöht, bleibt der Körper im Mangel an Mikronährstoffen, ja kommt sogar in noch größere Mangelzustände! Die Folge: Die Diät bringt keine langfristig guten Ergebnisse, sondern nur weitere Probleme für den Körper.

3. Regulierung des Säure-Basen-Haushaltes: Ausscheidung von Wasser und Schlacken

Ein Großteil des Zuviel an Gewicht besteht bei vielen Menschen nicht aus Fett, sondern aus Wasser und Schlacke, was eine Folge von Übersäuerung Wasser wird zumeist im Gewebe eingelagert, wenn zu viel Säure vorhanden ist und auch daraus wiederum entsteht Schlacke, die sich unter bestimmten Bedingungen einlagert. Mehr dazu unter Entschlacken mit grüner Nahrung. Werden dem Körper große Mengen an Mineralstoffen zugeführt, ohne Nahrungsmittel, die sauer verstoffwechselt werden, kann der Körper diese Einlagerungen im Gewebe abtransportieren. Genau das passiert bei der 10 Tages Transformation neben dem Abbau von Fett. Das ist der Grund, warum die meisten Anwender bereits in den ersten Tagen einen Verlust von mehreren Kilos haben (je nach Ausgangsgewicht).
Das besonders Tolle daran ist: der Körper bekommt Aminosäuren, die er dringend braucht, aber in einer Form, die keine Säure im Körper hinterlässt, wie es bei normalem Nahrungseiweiß der Fall ist!

Auch der Darm wird in dem Programm gebrücksichtig, was nicht nur für das Abnehmen, sondern auch die gesamte Regeneration des Körpers enorm wichtig ist!

4. Aminosäuren: Bausteine ohne Stoffwechselendprodukte

Die Aminosäuren, die während der 10 Tages Transformation von Platinum Europe zugeführt werden, müssen nicht verdaut werden und hinterlassen damit auch keine Stoffwechselendprodukte wie Säuren. Dadurch ist eine Zufuhr an allen nötigen Bausteinen für Stoffwechselvorgänge, Enzyme, Hormone, Aufbau und Regeneration von Zellen, und Erhalt und Aufbau von Muskeln gewährleistet, ohne dass der Körper belastet wird! Diese Faktoren tragen maßgeblich zum Erfolg der 10 Tages Transformation bei, und führen zum Aufbau der Muskelmasse bei gleichzeitigem Abbau von Fett, auch wenn kein Extrasport betrieben wird!
Mehr zu den besonderen Vorteilen des einzigartigen MAP Aminosäurenproduktes hier.
Ein Mangel an notwendigen Aminosäuren kann übrigens ebenfalls zu Wassereinlagerungen führen.

5. Umgewöhnung für besseres Ernährungsverhalten

Durch eine konsequente Änderung der zugeführten Nahrungsmittel über einen längeren Zeitraum wird es für viele Menschen leichter, auch anschließend mit ungesunden Ernährungsgewohnheiten abzuschließen. Die Reinigung und Neuausrichtung des Körpers ist so intensiv, dass viele Menschen davon berichten, nach der Transformation beispielsweise keine Lust mehr auf Kaffee oder Fleisch zu haben.

6. Nachhaltigkeit: kein Jojo-Effekt

Jojo-Effekte entstehen, wenn der Körper während einer intensiven Phase des Abnehmens in einen noch stärkeren Nährstoffdefizit und darum in eine "Notsituation" gerät, und/oder der Grundumsatz aufgrund von Abbau der Muskelmasse sinkt. Da beides während der Transformation aufgrund der entsprechenden Nährstoffzufuhr nicht geschieht, gibt es auch keine Jojo-Effekte. Natürlich setzt ein beibehalten des neuen Gewiches voraus, dass du nachher nicht in übermäßigen Mengen isst, was neues Gewicht ansetzen würde.

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